生きがいを感じたいあなたのセルフイメージを変えるコーチング in 岡山
毎日生きがいを感じながら、
高いセルフイメージを持って
明るく過ごしたい・・・・。
そんなあなたの願いを叶える
コーチングスキルに、興味はありますか?
「家族のサポートで一日が終わってしまう。。。」
「在宅ワークが増えた夫に気を遣ってしまう。。。」
「子ども達も成長して、だんだん自己主張が。。。」
あーっ!
家族を支えるだけの毎日は、
幸せだけどちょっと辛い!
私も生きがいを感じながら、
毎日楽しく過ごしたい!
と、不満で何かにあたりそうに
なってしまったら、
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生きがいを感じたいあなたの
セルフイメージを変える
コーチングスキル
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を試してみませんか?
イラッ!モヤっ!とする瞬間が
あったとしても、
コーチングを通して
・言葉を変える
・思考を変える
・行動を変える
方法を身につけることで
「自分のために人生を生きようと思えるようになりました!」
「頑張ってきた自分を認められるようになりました!」
「密かに心に抱いていた夢に挑戦してみようと思えました!」
と、きっと感じられますよ
こんにちは!
スピリチュアルコーチ
佐藤アンジェリカ陽子です。
普段は岡山にいる私ですが、
先日都内で行われたパーティーでは
精神世界書翻訳の第一人者であられる
山川亜希子さんとご一緒させていただきました!
あなたが生きがいを感じられない理由
優しいあなたが生きがいを
感じられなくなってしまったのは、
きっと自分よりも家族や他人を
優先してこられたからではないでしょうか?
自分の趣味や楽しみよりも、
夫や子ども達の趣味や楽しみのために
時間もエネルギーも使ってきたあなた。
気づけば特に趣味と
言えるようなものもなくなって、
新しいことを始める
エネルギーも湧いてこない。
毎日同じことの
繰り返しのように感じられて、
つい不満やネガティブな
言葉を口にしてしまう。。。
「家族のために生きる私」
というセルフイメージが
すっかり出来上がっているために、
そのセルフイメージに
合わない行動をする自分には、
罪悪感すら感じてしまうことも
あるのでは?
そんなあなたに、
セルフイメージを変えるのに効果的な
セルフコーチングスキルをご紹介します!
あらためまして、こんにちは!
佐藤アンジェリカ陽子です。
岡山・兵庫・鳥取 & オンラインで海外にも!
女神のように自由で幸せに生きる
女性になれるセッションをご提供中。
生きがいとセルフイメージ、どちらが先?
「生きがいを感じられるものがあれば、
私のセルフイメージも上がるのに・・・」
と、多くの方が
感じていることでしょう。
でも実は、
生きがいとセルフイメージには
直接の関連性はありません。
特に「生きがい」と
呼べるものが無くても、
高いセルフイメージを持って
明るく生きている人はたくさんいます。
さらに言えば、
セルフイメージの高い人は
何をやっても楽しくて
上手くいくことが多いので、
結果として「生きがい」と呼べる
何かと出会うチャンスが増えるのです。
ですからあなたは、
「生きがい」と呼べるものに
出会うチャンスを待つよりも、
あなた自身のセルフイメージを
先に上げることを優先してくださいね!
その結果、
「自分のために人生を生きようと思えるようになりました!」
「頑張ってきた自分を認められるようになりました!」
「密かに心に抱いていた夢に挑戦してみようと思えました!」
という毎日は
自然に♪ 無理なく♪
やってきます。
生きがいを感じたいあなたのセルフイメージを変えるには。
それでは、
生きがいを感じたいあなたの
セルフイメージを変える
コーチングスキルのご紹介です!
私が岡山&オンラインで
ご提供しているコーチングでは、
日常で何気なく口にしている
「言葉」に意識を向けることに
最初に取り組んでいただいています。
毎日使っている「言葉」を意識的に
少し変えるだけで、
あなたのセルフイメージを
肯定的なものに変えることが
できるようになります。
手始めに、
たった3秒であなたのセルフイメージを変える
3つの強力なおまじないを試してみてください。
たった3秒でセルフイメージを変え、生きがいが感じられるおまじない
1. 私は十分、貢献している。
「十分」という言葉を入れることで、
頑張りすぎずにひと息入れる
感覚を味わいましょう。
2. 私はいつも、よくやっている。
「いつも」という言葉を入れることで、
あなたが家族にとって
いかに大きな支えとなっているかを
自分に再認識させてあげましょう。
3. 私は、楽しみを優先していい。
誰かの許可を待つ必要はありません。
「優先していい」と、自分に自分で
オッケーを出してしまいましょう!
いかがですか?
どれもたった3秒で言い切れる
おまじないのような言葉ですが、
気づいたときにこれらを口に
することで、
あなたのセルフイメージが
少しずつ変わる感覚が高まって、
いつの間にか毎日が
生きがいを感じられるものに
なってゆくことでしょう♪
私もセルフコーチングで低かった
セルフイメージを上げることが
できたおかげで、
40代から想像以上に幸せな
人生にシフトすることができました!
あなたも必ず、
思い通りの人生を歩めます。
「そんなこと?」と思わずに、
毎日続けてみてくださいね
たった3秒のおまじないで
人生に革命を起こす方法は、
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ご一緒に、前を向いて進んでいきましょうね!
次は、あなたが幸せになる番ですよ!
それでは、また次のブログでお会いしましょう!
※「女神クリエイター」は、登録商標です。
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